特別企劃：眠八月｜一夜好眠！

療寮生活館全新特別企劃：「眠八月」，透過一系列舒眠活動，讓我們一起在這個八月尋找一夜好眠～本次活動由睡眠心理師和催眠師共同策劃，涵蓋工作坊、新書簽書會以及助眠遊樂坊三個不同形式的活動，幫助您提升睡眠品質，實現身心靈的全面放鬆。

以下是具體活動資訊：

📣 好眠工作坊 & 新書簽書會 📣

睡眠心理師 吳家碩 x 10大好眠Tips!

8/10的《身體喜歡你這樣睡》好眠簽書會，活動由睡眠心理師吳家碩主持，地點在新北市療寮生活館。本次活動包括兩場工作坊：「員工睡不好，老闆怎麼睡得好？」以及「身體喜歡你這樣睡」，特別針對事業單位勞工健康服務專人和所有在意睡眠品質的人士設計。

日期｜8/10

時間｜15:00-17:00

地點｜療寮生活館 Chitchat LIFE

※活動需票券入場

※現場可以優惠價購買新書

📣 活動回歸 📣

《催眠師 Anna 的搖籃曲》助眠遊樂坊8月閃亮登場！由催眠師帶領，透過呼吸和冥想，讓你徹底放鬆，找到內在平衡，享受前所未有的完美好眠！

下午場：

日期：8月17日（週六）

時間：13:30 ~ 15:00

地點：療寮生活館 Chitchat LIFE

- 不需要冥想經驗

- 適合所有年齡

📣 活動回歸 📣

《催眠師 Anna 的搖籃曲》助眠遊樂坊8月閃亮登場！由催眠師帶領，透過呼吸和冥想，讓你徹底放鬆，找到內在平衡，享受前所未有的完美好眠！

晚上場：

日期：8月31日 (週六）

時間：19:30 ~ 21:00

地點：療寮生活館 Chitchat LIFE

- 不需要冥想經驗

- 適合所有年齡